当前位置:首页 >> 旅游线路 >> 散客预订 >> 武当山道家养生五日游 |
|
天数
|
日 程 安 排
|
用餐
|
住宿
|
D1
|
武当山接团,中餐后入住酒店休息,15:00参观武当山博物馆,了解武当山的历史,近距离感受武当山的文物。晚指定时间,参加民间百人“秧歌”表演等自由活动。
|
中晚
|
武当山
|
D2
|
早晨7点20分习练武当太极养生29式,8点诵结斋咒吃养生早餐,9点参加武当山道教早课,上午习练导引术武当山等养生秘传,午餐和晚餐享用养生餐,(下午)由道长帮助诊断并调理身体。晚上7点30在祖师堂打坐练静功,传授养生心法,晚餐品尝武当养生素斋之后返回酒店,以热水泡脚导气,然后习练陈抟老祖睡功功法入睡。
|
早中晚
|
武当山
|
D3
|
早晨7点20分习练武当太极养生29式,8点诵结斋咒吃养生早餐,9点参加武当山道教早课,上午习练导引术武当山等养生秘传,午餐和晚餐享用养生餐,(下午)由道长帮助诊断并调理身体。晚上7点30在祖师堂打坐练静功,传授养生心法,晚餐品尝武当养生素斋之后返回酒店,以热水泡脚导气,然后习练陈抟老祖睡功功法入睡。。
|
早中晚
|
武当山
|
D4
|
早乘车往武当山景区,换乘景区环保车至南岩停车场, 徒步登山,沿途游览张三丰祖师朝拜殿——榔梅祠,爬山上金顶约须2 小时可到达,沿途欣赏武当山美景感受玄天上帝修真图,体验修真过程,还可以参观武当珍果榔梅仙果朝拜榔梅真人和武当武术祖师张三丰,天下驰名的黄龙洞,求黄龙洞眼药,游人界和天界的分界线朝天宫景点,途径一.二三天门到海拔1612米天柱峰,体会到“会当临绝顶,一览众山小”的胜景;抵达金顶景区后,体验 “会当临绝顶,一览众山小”的胜景;参观太和宫、转运殿、皇经堂、紫禁城和和世界最大、最壮观的金殿,徒步下山 ,感受武当山山林中的万物苏醒,鸟语花香,净化心灵。下午至榔梅祠学习武当太极拳,强身健体。晚餐品尝武当养生素斋。
|
早中晚
|
武当山
|
D5
|
早餐后 游现存最完整的宫殿之一,素称“云外清都”的紫宵宫。游览武当山三十六岩最美的绝壁悬宫--南岩宫。下午至武当山火车站送团,结束愉快的太极养生之旅。!
|
早中晚
|
|
|
|
计调中心: 李玉玲 电话:0719—5661444 18986882833 MSN:xjw2009@hotmail.com QQ:296271968
|
预定中心 :钱莹 电话: 0719—5669289 传真:0719-5669398 QQ:591050555
电话: 0719—5661444
|
备注:本社可根据贵社要求设计多条线路,请来电垂询!
|
武当山旅游网为全国旅游同行和旅行者提供湖北旅游地接武当山旅游专线等,武当山武术会议培训武当山养生辟谷租车酒店票务导游预定服务期待您的来电:07195661444 |
|
||
|