由武当太极养生协会主办的辟谷养生班开班！资深道家辟谷养生大师李文革带功，以辟谷为主，五行调理为辅，以达到调理身心、排毒的功效。

什么是真正意义的“辟谷”？

中国古代道家流传下来的以求延年益寿、智慧开发的特殊养生术；以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食，其特征是：不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人，或尤胜之。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念，后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。

辟谷能给你带来什么？

1.排出身体寒湿，宿便，肠垢，毒素，净化酸性体质！ 
2.减肥6到15斤！ 

3.净化血液美容养颜！ 

4.调理慢性病，如心脏，血压，脾胃，乳腺，血糖高，头疼，失眠等常见问题！

5.千年道家导引术，打开身体脉道，令周身气脉畅通！

6.打开先天生命系统，在坐卧住行中源源不断链接宇宙高层能量！ 

7.头脑清灵，思维敏锐，开发右脑智慧，激发生命的潜能！

8.通过内观获得常人难以达到的禅定力！ 

9.道门隐秘的添油真火续命法！ 

10.上古得道者隐秘不传的礼阳养生仙术！ 

11.肝胆排毒可以清理排出肝脏胆囊内毒素！

道家辟谷养生禅净机理：

辟谷≠断食，断食往往带有强迫执行不吃的意味，是对身体的摧残，而辟谷乃是一种精气神提升后的，达到气满不思食的一种状态！是人体一种隐藏功能的一种开发！是对生命科学中未知领域的探索！

道家辟谷禅净是让你通过呼吸→营卫之气→内观禅定→炁→真气+封穴控制胃酸→辟谷状态→最终让你达到道家修行者气满不思食的高层能量养生体态！在这种“气足不思食”的条件下：

1.是减少了致病微生物及内外毒素的来源和生成，清洁和净化了机体，对机体实施了一次大扫除和大净化；

2.是加速分解、转化并排泄掉体内储存的营养物质及衰老、死亡、变异、突变的组织器官之细胞，又对机体实施了一次不用手术刀的大清扫；

3.是机体代谢产生了许多中间代谢产物，导致自身中毒，并作为新的刺激源攻击身体，对机体产生自攻效应，又再次清扫了机体；

4.是刺激机体产生许多种生物活性物质，重建机体的结构和功能，激活并恢复系统活力，又进一步净化和修复了身心健康。

5.是辟谷期间大量脂肪被消耗利用，肥胖就可以轻轻松松地解决。

6.是大量的毒素排除体外，达到养颜美容的样子。这样，断食辟谷通过这几方面的作用，攻祛病源物，治愈疾病，真正让人达到“推陈出新”、“优胜劣汰”、“脱胎换骨”、“换然一新”的崇高境界。