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器械类
武当剑法
日期:2015-05-23 08:18点击:1375 次

 

  武当剑法在动作上兼有各种剑法的长处,刚柔相济,轻柔敏捷,舒展优美。在用法上,它有十三字诀,即:抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗等出剑形式,勇往直前,如矢趋的。敌剑微动,我剑已到。使剑时不含滞意,令人首尾不能相顾。
  全套对剑共分五路,另外一路活步,计一百一十剑,其中不同者六十剑。
  早在一九三六年柏林奥运会上,我国武术代表队曾表演了这套武当剑法,轰动了国际体坛。这套剑法结构严谨,深合力学原理。体育界认为它是男女老幼咸宜的健身方法。
  现将这套传统剑法的第一路对剑整理出来,先行发表,其余四路和活步对剑以及十三字诀使用法,将陆续发表,以供武林同道研究参考。
  
  第一路对剑
  1、上下持剑式
  上手(站在东边面向北方),下手(站在西边面向南方),相距约五步,各左手持剑,右手捏剑决,各立正姿势站立。
  2、上下出剑式
  动作:上下手各在本位上将捏剑块的右手,向右方从上而下旋转一个半弧形(半圆圈),同时身体稍向下蹲,接着持剑的左手,从左向外方旋转一个半弧形。同时左足向左方移出一步,身体向左转(上下手转成对面),右足随着向前(左方)一步,成虚步式,左手持剑,仍贴于身左边,右手捏剑诀平胸向前指(上下手仍成对面),然后上下手各将右足向右后方撤一大步,左足变成虚步,身体仍回至原式(上手面向北,下手面向南)。上下手各将剑从左外而内(从下而上)绕一弧形,将剑收至怀中,平横于左前臂下,剑尖突出于左肘尖(高度和胸平),右手捏剑诀于头上。然后右手放下作接剑姿式,头和剑尖成一条线,指着对方。
  上下手虽然面向南北(似小三体式),但头和左足,剑尖都是朝着对方,准备下一动作。
  3、对平刺
  动作:上下手各交剑与右手,然后左足向左跨出一大步(横步),类方步形,右腿蹬直,左手向左后方斜,指和肩平。右手捏剑(仰手),向对方平刺。这时上下手成对面交手。
  4、对反撩
  动作:承上式,上下手各将右足向前跨一大步,左足跟着伸在右足后面(套步)。右手持剑从上而下的旋成弧形,小指部向上,反撩对方手腕,左手绕到头上屈肘捏剑诀于头部左前方,目向对方反视。
  5、上点腕
  动作:承上式,上手先将左足迈到左前方,右足也随着向前上一步,成为右虚步。右手持剑,从下而上的旋至上方,对准下手的手腕,用剑尖点腕,同时左手捏剑诀也附于剑柄之上。
  6、下抽腕刺腹(包括上格腕)
  动作:当下手被上手用剑点腕时,下手速将左足稍移动,右足撤至右方一大步,成右弓步。同时右手持剑(虎口朝上)从上手腕下用剑抽出而后再向上手腹部剌去,左手捏剑诀与头平。
  这时上手也乘着下手抽腕刺腹的时候,右足速撤退一大步(成弓箭步)。同时右手将剑尖格住下手的腕上,以解除下手刺腹的危机。
  7、对提
  动作:上下手各并足立正(斜姿势),右手提剑,高与头平,左手捏剑诀高与头平,这时双方的剑都形成了防御待动姿势了。
  8、对走
  动作:承上式,上下手对提剑以后,各向前走一个半圆场(合为一个圆场),即上手走到下手的位置,下手走到上手的位置上。
  9、下翻格 带腰
  动作:当上下手对走停步后,下手由圆圈中线提剑向前直进,并用剑翻格上手之下腕,趁上手向左上方抬腕之时,即顺式将剑翻围上手之腰部。用翻格腕之剑法时,前弓后蹬步,带腰时用后实前虚步。
  10、上翻格 带腰
  动作:当上手被下手翻格时,右手提剑向左侧方抬高过于头部,同时身体亦稍偏询左侧,右脚尖点地。待下手顺势带腰之际,急忙将剑翻格下手之下腕部,以制解其带腰之剑,并趁机向前翻格下手之腕。俟下手抬腕时,亦顺式回带下手之腰。重复 二遍。
  11.下压剑击耳(灌耳)
  动作:当上手回带腰部并趁势击腿时,下手速将右脚提起,用剑身下压上手之剑,并随即用剑横击上手乏右耳(亦称灌耳)
  12、上带腕(崩势)
  动作:当下手用剑击耳时,上手将身体稍向后仰闪,并用剑锋崩带下手之下腕。
  13、对提 对劈
  动作:当上下手各施技击破解对手动作以后,即互将剑提起成为交叉持剑姿势。
  上下手对提剑以后,各将剑举起向对方头部劈去。
  14、下刺喉
  动作:上下手用剑对劈头部,各将头向后仰闪,避过劈头之剑后,下手随即用剑直刺上手之喉部。
  15、上带剑刺喉——阳剑圈(逆时针方向剑圈)
  动作:当下手用剑刺喉时,上手即用剑身顺式将来剑向后带开,并趁机用剑直刺下手之喉部。
上下手互剌互带动作共作三次,呈为逆时针方向之剑圈。
  16、上撗搅
  动作:上下手互施逆时针方向剑圈刺喉时,上手即将身体转向左方搭住下手之剑横搅(上手顺时针方向横搅,下手逆时针方向横搅),同时边搅边走,转一个半圆场。
  17、下击头
  动作:上下手各用剑互相横搅,下手乘上手的剑搅在下面时,用剑横击其头部。定势时下手成左弓步。
  18、上击腿 下截腕
  动作:当下手用剑击头时,上手将身体向下一蹲,右脚钩左腿下部让过来剑,随即左足向左跨一步,成为右弓步式,同时用剑横击下手右腿。
  当上手用剑击腿时,下手速将左足向左跨一大步,右足随着移到左方,右足变成侧面虚步式,并用剑截击上手的右腕。
  19、上带腕
  动作:当下手用截腕法时,上手即用剑带下手腕部(下腕)并向左横跨一大步,成右提剑。
  20、下左截腕
  动作:当上手带腕退守右提剑式时,下手随上右步,左足随之,同时用剑截劈上手内肘处。
  21、上抽腕刺胸
  动作:承上式,当下手截劈内肘时,上手即将持剑之手下撤,用剑尖向下手胸部刺去(虎口向上)。
  22、下截腕
  动作:承上式,当上手用剑刺胸时,下手即将左足稍向后退,右足成虚步,用剑尖截点上手的上腕。
  23、上带腕(保门式)
  动作:当下手用剑截点时,上手即将持剑手向右下方抽带下手的手腕,同时左足向左撤,右足随之,成为斜虚的保门式。右手持剑,手掌向内,左手指附于右手腕部,准备对敌。
  24、下翻格腕
  动作:承上式,当上手带腕退守保门式时,下手即上右足,再上左足(左足在前),用剑反格上手下腕。
  25、上抽腕(各保门式)
  动作:当下手反格腕时,上手将剑反抽下手手腕,同时右足后退一大步,左足成虚步,这时下手也乘机抽上手手腕,这样上下手都收势为保门式。




 
 
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