辟谷养生开办地：

湖北武当山：武当山位于北纬32°的神秘地带，有神秘的气场和能量，千百年来它那峰高壑深、岩洞幽邃、林木茂密、泉甘土肥的自然风貌和气候宜人的环境,吸引了无数隐居、修真、采药、炼丹等奇能异士。陈抟曾于五代晚期隐居武当山九室岩，辟谷炼气二十余年，所作《无极图》奠定了顺则生人，逆则成仙和炼精化气，炼气化神，炼神化虚的基础，奠定了武当内丹学修炼的基础。武当方圆八百里,千百年来在此隐居的众多高道名流、隐士政客，无不养心炼性、习道修德、精究医术，穷习药性，静修丹功，动学武术，坚持不懈地探求人生长寿之奥秘，使武当道教形成了食养、药养、动养、静养等具有个性特色的养生、治疗、医药学说，并成为武当道家文化的精华。为武当山成为著名的养生仙山，长寿福地奠定了基础。武当绝峰顶、一个被历代道家推崇备至的名字，时至今日仍然像一个巨大的精神修行磁场，散发着丹青水墨的灵秀之气，吸引着我们投身去。那“万物根源”的虚幻灵境——超脱世外，悠然于心，达到天人合一的境界，就像武当仙山、宫观，一草一木，风声云海，无一不是寻觅丹道修炼养生真谛的圣地，吸引着逃离城市的行客隐者。入山静修，不是学古人访仙问道，而是要暂别世事的纷扰，寻一个能让人放下自己的真境界，听一听风声水声，吐一吐污浊之气。使人的身心达到一种内外协调的状态，从而延长人的寿命，使人在身心平和的状态下尽享天年

辟谷的养生机理：

 人体是一部能自动修理和维护自身的“机器”。辟谷的时候，机体在停止吸收营养素的情况下，通过“内耗”自净作用和排泄作用，最大限度地分解和排出体内积蓄的有害物质，从而达到治病健身的目的。实际上辟谷并不仅限于对体内有害物质的清理作用，它还可刺激细胞恢复正常代谢，从而提高细胞活力。一般来说，在辟谷情况下，机体为保持脑、内脏、内分泌、肌肉等器官系统的正常生理功能，必须消耗体内脂肪和蛋白质，但是在辟谷的过程中，所消耗的蛋白质是取自体内不重要的组织的蛋白质，也就是说辟谷后机体首先消耗的是弱化、病变、衰老的组织细胞，如肿瘤细胞、脱落细胞以及有内环境中的有毒物，组织细胞附着物等。辟谷对机体起的这种废物利用过程，医学上称为“自身融解”。 

自身融解是正常的生命现象，其过程不是人的意识所能支配控制的，辟谷时新陈代谢变化激烈，可直接刺激自身融解，换句话说，辟谷是不使用刀子的内脏手术，比外科医生做得更自然，更精确，更有效，丝毫不损健康。辟谷乃是一种精气神提升后的，达到满不思食的一种状态！是人体一种隐藏功能的一种开发！是对生命科学中未知领域的探索！道家辟谷禅净是让你通过呼吸→营卫之气→内观禅定→炁→真气+封穴控制胃酸→辟谷状态→最终让你达到道家修行者气满不思食的高层能量养生体态！在这种“气足不思食”的条件下：